Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения Владимировна Андреева
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Kategori:
Tahun:
2021
Penerbit:
ООО «Издательство «Эксмо»
Bahasa:
russian
File:
EPUB, 806 KB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
Ingin menambahkan toko buku? Hubungi kami melalui support@z-lib.fm
Konversi file
Lebih banyak hasil pencarian
Manfaat yang lain 
![Рейчел Херц — Почему мы едим то, что едим [Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/d2de509d2cb52b4bec866e3ef2bebe72bf0891dac3b53d00d480c70bfc54babd.jpg)
![Анастасия Долганова [Долганова, Анастасия] — Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/e911248985a73b77087899bdc259505617ba5c533e182c6b1b0ce96948b476aa.jpg)
Istilah kunci
Daftar buku terkait
