¿SIEMPRE TIENES HAMBRE? CONTROLA TUS ANTOJOS, ENTRENA TUS CÉLULAS Y PIERDE PESO PARA SIEMPRE
David Ludwig
Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone "reprogramar" tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos. Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana. Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso
Penerbit:
Editorial Océano
Bahasa:
spanish
File:
RTF , 2.97 MB
IPFS:
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